陈年绿茶的功效

年绿茶的功效包括:
1. 抗氧化:陈年绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化成分,可以帮助清除自(zì)由(yóu)基,减缓身体衰老。
2. 降血脂:陈年绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平,预防心血管疾病。
3. 提高免疫力:陈年绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感染疾病。
4. 减肥:陈年绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪代谢,减少脂肪在体内的积累,有助于减肥。
5. 保护肝脏:陈年绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以保护肝脏,预防肝脏疾病。
需要注意的是,陈年绿茶中的儿茶素含量较高,可能会影响人(rén)体(tǐ)对铁元素的吸收,因此不宜过量饮用。同时,陈年绿茶中也可能存在霉菌等有害物质,饮用前需要注意检查。