陈年绿茶的功效

年绿茶是指经过一定时间的发酵和储存后的绿茶,其功效与普通绿茶略有不同:
1. 抗氧化:陈年绿茶中的茶多酚、儿茶素等成分可以有效抗氧化,减少自(zì)由(yóu)基对细胞的伤害。
2. 降血脂:陈年绿茶中的儿茶素可有效降低血脂,预防心血管疾病。
3. 减肥:陈年绿茶中的儿茶素可促进脂肪分解,有助于减肥。
4. 抗炎:陈年绿茶中的茶多酚具有抗炎作用,有助于缓解炎症症状。
5. 改善口臭:陈年绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制口腔细菌生长,改善口臭问题。
需要注意的是,陈年绿茶的功效因其储存时间、储存环境等因素而有所不同,不同品牌、不同年份的陈年绿茶功效也会有所区别。同时,陈年绿茶的储存时间也不宜过长,以免茶叶的营养成分流失。