陈皮什么时候喝最好

皮可以在任何时间饮用，但以早上和晚上为佳。早上可以帮助提神醒脑，晚上可以帮助消化和安(ān)眠(mián)。另外，如果您感到有些不适，比如胃口不好或者感冒咳嗽等，也可以在任何时间饮用。