陈皮几天喝一次比较好

皮可以每天喝,但是每次不要喝太多,一次10克左右即可。如果你感觉每天喝太多了,可以隔天喝一次或者每周喝几次。具体喝的频率要根据个人(rén)体(tǐ)质和需要来定。