陈皮和普洱生茶一起喝的功效与作用

皮和普洱生茶一起喝的功效与作用有以下几点：
1. 促进消化：陈皮能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，而普洱生茶则有助于消化脂肪和蛋白质，促进肠道蠕动，使得食物更容易被消化吸收。
2. 降低血脂：普洱生茶中含有多种生物碱和茶多酚，能够有效降低血脂和血压，而陈皮中的柚皮苷、橙皮苷等成分也有降低血脂的作用。
3. 改善口气：陈皮具有清香味道，能够去除口中异味，而普洱生茶也能够去除口中的异味和口臭，两者一起喝能够更好地改善口气。
4. 增强免疫力：普洱生茶中含有茶多酚和多种氨基酸，能够增强免疫力，而陈皮中的黄酮类化合物也有一定的免疫调节作用。
5. 缓解疲劳：普洱生茶中的咖啡碱和茶多酚能够提神醒脑，缓解疲劳，而陈皮中的柠檬烯和香茅醇等成分也有一定的镇静作用，能够缓解紧张情绪和疲劳感。