陈皮多少年的药效最好

中医理论，陈皮最好的药效是在存放3-5年后才能达到最(zuì)佳(jiā)。因为陈皮经过长时间的贮存和风干，其化学成分会发生一系列的变化，从而使其药效更加稳定和强大。但是，具体的药效还是要根据个人情况和使用方法而定。建议在使用前咨询专业的中医医生。