陈皮怎么泡水方法

皮泡水的方法如下：
1. 将适量的陈皮洗净，用水浸泡10分钟，然后用刀刮下表面的白色部分。
2. 将陈皮切成小块，放入茶杯或茶壶中。
3. 倒入开水，温度不宜过高，一般为80-90℃，用开水浸泡5-10分钟。
4. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红糖调味，再喝。
温馨提示：陈皮泡水的时间不宜过长，否则会影响口感和营养成分的释放。同时，如果口感过苦，可以适量减少陈皮的使用量。