皮普洱茶的功效和作用包括：
1. 帮助消化：陈皮和普洱茶都具有促进消化的作用，可以缓解胃部不适、胀气等问题。
2. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和陈皮中的柚皮素等成分可以促进脂肪分解，降低血脂和体重。
3. 抗氧化：普洱茶和陈皮都富含抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，延缓衰老和预防疾病。
4. 调节血糖：普洱茶和陈皮都具有调节血糖的作用，有助于控制糖尿病等代谢性疾病。
5. 提神醒脑：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和思维能力。
总之，陈皮普洱茶是一种健康的饮品，具有多种功效和作用，但需适量饮用，避免过量。
陈皮普洱的功效和作用
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