陈皮普洱茶的功效与作用及禁忌

皮普洱茶的功效与作用：
1. 帮助消化：陈皮可以促进胃肠蠕动，有助于消化食物，缓解胃部不适。
2. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以减轻细胞氧化损伤。
3. 降脂减肥：普洱茶可以降低血脂，促进脂肪代谢，有助于减肥。
4. 镇静安神：普洱茶中含有茶氨酸，有助于缓解焦虑、紧张等情绪，帮助睡眠。
5. 养生保健：普洱茶中的多种营养成分，如维生素、矿物质等，有助于养生保健。
陈皮普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、胃肠疾病患者等体质较弱的人士，应限制饮用普洱茶。
3. 普洱茶中含有草酸，过量饮用可能会影响钙的吸收，导致骨质疏松等问题。
4. 饮用普洱茶时应注意控制用量，过量饮用可能会引起头晕、心悸、失眠等不适症状。