皮普洱茶具有以下功效和作用:
1. 帮助消化:陈皮和普洱茶都有助于消化,可以缓解胃部不适和消化不良。
2. 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚和儿茶素有助于降低血脂和胆固醇,有助于减肥。
3. 镇静安神:普洱茶中的茶氨酸有镇静作用,可以缓解焦虑和失眠。
4. 抗氧化:普洱茶中的多酚类物质具有抗氧化作用,可以延缓衰老。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 有胃溃疡、十二指肠溃疡和胃炎等胃肠道疾病的人不宜饮用。
3. 饮用普洱茶时要注意控制饮用量,过量饮用可能会对身体造成不良影响。
陈皮普洱茶的功效与作用及禁忌
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