皮普洱茶的功效与作用包括:
1. 帮助消化:陈皮和普洱茶都有助于消化,可以缓解胃肠不适、胀气和消化不良等问题。
2. 降低血脂:普洱茶中的茶多酚和陈皮中的柚皮素等成分可以降低血脂,有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化:普洱茶中的多酚和陈皮中的柚皮素等成分具有抗氧化作用,可以延缓衰老和预防癌症等疾病。
4. 改善睡眠:普洱茶中的茶碱有助于提高睡眠质量,可以改善失眠等问题。
陈皮普洱茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。
2. 有胃肠溃疡、胃酸过多、慢性胃炎等胃肠道疾病的人应慎用。
3. 对茶叶或柑橘类食物过敏的人应避免饮用。
4. 饮用过量容易引起头晕、心悸、口干等不适症状,应适量饮用。
陈皮普洱茶的功效与作用及禁忌
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