皮普洱茶的功效和作用包括:
1. 促进消化:陈皮和普洱茶都有促进消化的作用,可以帮助消化不良、胃胀、食欲不振等问题。
2. 改善口臭:陈皮有清香解腻的作用,可以改善口臭。
3. 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢,有助于降低血脂和体重。
4. 保护心脏:普洱茶中的茶多酚可以减少动脉粥样硬化,降低心血管疾病的发病率。
5. 缓解焦虑:普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,缓解焦虑和压力。
陈皮普洱茶的禁忌包括:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的人不宜饮用。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人不宜饮用过多的普洱茶。
4. 饮用普洱茶时不宜空腹,以免刺(cì)激(jī)胃黏膜。
5. 饮用普洱茶时应适量,过量饮用可能会引起头晕、心悸等不适症状。
陈皮普洱茶的功效与作用及禁忌
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