陈皮普洱茶的功效与作用及禁忌

皮普洱茶的功效与作用主要包括：
1. 帮助消化：陈皮和普洱茶都具有促进消化的作用，可以缓解胃部不适、胀气等症状。
2. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和陈皮中的黄酮类化合物具有降脂减肥的功效，可以帮助减少体内脂肪的积累。
3. 抗氧化：普洱茶和陈皮中的多种活性成分具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的侵害。
4. 改善心情：普洱茶中的茶碱和陈皮中的柑橘酮等成分可以缓解压力和焦虑，帮助改善心情。
陈皮普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女应慎饮。
2. 肝肾功能不良者不宜饮用。
3. 陈皮普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用容易导致失眠、心悸等不适。建议每天饮用不超过3-4杯。