皮普洱茶的功效和作用包括:
1. 帮助消化:陈皮有助于促进肠胃蠕动,消除胃部不适,缓解胃酸倒流等问题。
2. 降脂减肥:普洱茶含有茶多酚和咖啡碱等成分,有助于促进脂肪分解和代谢,从而达到减肥的效果。
3. 降血压:普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于扩张血管,降低血压。
4. 抗氧化:普洱茶中的茶多酚可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生,具有一定的抗氧化作用。
5. 改善睡眠:普洱茶中的咖啡碱和茶氨酸等成分有助于促进神经系统的兴奋,提高睡眠质量。
陈皮普洱茶的禁忌包括:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 由于普洱茶中含有咖啡碱等成分,患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压、胃溃疡等病患者不宜饮用。
3. 与某些药物相互作用,如抗生素、降血糖药等,需注意避免饮用。
陈皮普洱茶的功效与作用及禁忌
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