陈皮普洱茶的功效与作用及禁忌

皮普洱茶是将普洱茶与陈皮一起研磨制成的茶饮品,具有以下功效和作用:
1. 帮助消化:陈皮中含有挥发油和柚皮素等成分,有助于促进胃肠蠕动,缓解胃肠不适。
2. 减肥瘦身:普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分有助于加速新陈代谢,促进脂肪燃烧,达到减肥瘦身的效果。
3. 降血脂:普洱茶中的茶多酚和黄酮类物质能够降低血脂,防止动脉硬化等疾病的发生。
4. 抗氧化:陈皮和普洱茶中的多酚类物质有较强的抗氧化作用,能够帮助清除自(zì)由(yóu)基,延缓衰老。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用陈皮普洱茶。
2. 陈皮普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用会导致心悸、失眠等不良反应,因此应适量饮用。
3. 患有胃溃疡、胃炎等胃肠疾病的人群不宜饮用过浓的陈皮普洱茶。