皮普洱茶是一种将普洱茶和陈皮混合而成的茶饮品。它具有以下功效和作用:
1. 帮助消化:陈皮普洱茶中的陈皮富含挥发油,能够刺(cì)激(jī)胃肠道的消化功能,缓解消化不良等问题。
2. 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚和儿茶素能够降低血脂和胆固醇,有助于减轻肥胖问题。
3. 抗氧化:茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用,能够保护身体细胞免受自(zì)由(yóu)基损伤。
4. 调节血糖:普洱茶中的多酚类化合物能够降低血糖,有助于预防糖尿病等疾病。
但是,陈皮普洱茶也有一些禁忌:
1. 胃酸过多、胃炎等胃肠道疾病患者不宜饮用。
2. 孕妇、哺乳期妇女和小孩不宜饮用。
3. 对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人不宜饮用。
4. 饮用时不宜过量,每天饮用量不应超过3杯。