陈皮普洱茶的功效与作用及禁忌

皮普洱茶有以下功效与作用：
1. 降脂减肥：陈皮普洱茶含有丰富的多酚和茶多酚，可以帮助降低胆固醇和三酰甘油的水平，从而起到降脂减肥的作用。
2. 抗氧化：茶多酚和多酚是天然的抗氧化剂，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，保护人(rén)体(tǐ)健康。
3. 健胃消食：陈皮是中药中常用的健胃消食药材，可以缓解胃肠不适、促进食欲和消化。
4. 改善睡眠：普洱茶中含有茶多酚和咖啡碱等成分，可以起到助眠的作用，有利于改善睡眠质量。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有消化道疾病、心脏(zāng)病(bìng)、高血压、肝病等疾病的人群应谨慎饮用。
3. 长期大量饮用可能会导致茶垢和牙齿变黄。