皮普洱茶的功效和作用主要有以下几点:
1. 去湿化痰:陈皮普洱茶中的陈皮有去湿化痰的功效,可以缓解(jiě)体(tǐ)内湿气,改善湿疹、咳嗽等症状。
2. 消食健胃:普洱茶含有多种生物活性物质,可以刺(cì)激(jī)胃肠蠕动,促进消化,改善胃口不佳等问题。
3. 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚可以降低血脂,减少脂肪的吸收和积累,有助于减肥和预防心血管疾病。
4. 抗氧化防衰老:普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用,可以减缓细胞老化和预防慢性疾病。
陈皮普洱茶的禁忌包括:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃肠道疾病、高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人应谨慎饮用。
3. 个别人群对普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏或不耐受,应避免饮用或适量饮用。