皮普洱茶的功效与作用包括:
1. 促进消化:陈皮普洱茶中含有丰富的鞣酸和茶多酚,可刺(cì)激(jī)胃肠道运(yùn)动(dòng),促进消化,缓解胃部不适。
2. 减肥瘦身:陈皮普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质可以促进脂肪分解和代谢,帮助减少脂肪积累,达到减肥瘦身的效果。
3. 降血脂:陈皮普洱茶中的茶多酚和黄酮类物质可以降低血脂,防止血管硬化和心脑血管疾病的发生。
4. 抗氧化:陈皮普洱茶中的茶多酚和维生素C等物质具有抗氧化作用,能够清除自(zì)由(yóu)基,保护细胞健康。
陈皮普洱茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病、胆囊疾病等消化系统疾病的人不宜饮用。
3. 陈皮普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质,过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状,建议适量饮用。
陈皮普洱茶的功效与作用及禁忌
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