皮普洱茶有以下几个功效和作用：
1. 健脾消食：陈皮和普洱茶都具有健脾消食的作用，可以促进胃肠蠕动，增强消化功能。
2. 减肥瘦身：普洱茶可以加速脂肪代谢，陈皮则可以促进胃肠道的蠕动，促进排便，有助于减肥瘦身。
3. 降脂降压：普洱茶中的茶多酚和陈皮中的黄酮类化合物可以降低血脂和血压，对预防心血管疾病有一定的作用。
4. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和陈皮中的黄酮类化合物都具有抗氧化作用，可以抵御自(zì)由(yóu)基的侵害。
5. 提神醒脑：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进神经系统的兴奋，提高注意力和警觉性，有助于提神醒脑。
6. 缓解焦虑：普洱茶中的L-茶氨酸可以缓解焦虑和压力，有助于改善情绪。
陈皮普洱茶的功效和作用
来自