陈皮泡普洱茶的功效与作用

皮泡普洱茶的功效与作用有以下几点:
1. 帮助消化:陈皮具有温中消食的作用,能够促进胃肠蠕动,缓解胃肠不适,同时普洱茶也有助于促进消化。
2. 改善口气:陈皮具有清香解暑的作用,能够消除口中异味,普洱茶也有清新口气的效果。
3. 降低血脂:普洱茶中含有茶多酚和儿茶素等成分,可降低血脂,预防心血管疾病。
4. 促进血液循环:普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进血液循环,陈皮则有活血化瘀的作用,两者搭配可以更好地达到促进血液循环的效果。
5. 减肥瘦身:普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪分解和代谢,陈皮则有清热解毒的效果,两者搭配可以更好地达到减肥瘦身的效果。
需要注意的是,陈皮泡普洱茶时要注意陈皮的量,不宜过多,一般每次泡茶可放1-2片陈皮即可。同时,普洱茶也不宜过浓,以免对身体造成负担。