陈皮泡水喝的功效

皮泡水喝有以下功效：
1. 帮助消化：陈皮含有丰富的挥发油和柚皮苷，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 缓解胃部不适：陈皮具有舒缓胃部的作用，可以缓解胃胀、胃痛等不适症状。
3. 改善口气：陈皮含有挥发油，可以去除口腔异味，改善口气。
4. 镇静安神：陈皮中的柚皮苷具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、紧张等情绪。
5. 抗菌消炎：陈皮中的柚皮苷还具有抗菌消炎的作用，可以帮助预防感染。
需要注意的是，陈皮泡水喝过多也会有一些不良反应，如口干、口渴、腹泻等，因此应该适量饮用。同时，如果有消化不良、胃酸过多等胃部问题的人，也应该在医生的指导下饮用。