皮泡茶有以下几个作用:
1. 去湿化痰:陈皮具有温中化湿、行气化痰的功效,可以帮助消化、排除体内湿气和痰液,缓解腹胀、咳嗽等症状。
2. 提神醒脑:陈皮泡茶具有清香怡神的效果,可以提高注意力和思维敏捷度,缓解疲劳和压力。
3. 促进消化:陈皮中含有丰富的挥发油和类黄酮等成分,可以促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,有助于消化食物,缓解胃部不适。
4. 预防感冒:陈皮具有抗病毒、抗菌的作用,常饮陈皮茶可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。
总之,陈皮泡茶不仅具有美味清香的口感,还有多种健康功效,是一款非常适合日常饮用的茶饮。