陈皮泡茶有什么好处

皮泡茶有以下好处：
1. 帮助消化：陈皮具有促进消化的作用，能够帮助消化不良、胃痛等问题。
2. 改善口气：陈皮有清香的味道，能够去除口中异味，使口气清新。
3. 缓解感冒：陈皮具有祛寒、化痰的功效，可以缓解感冒症状。
4. 改善睡眠：陈皮具有镇静作用，能够帮助改善睡眠质量。
5. 降低血脂：陈皮中的柚皮苷能够降低血脂，有助于预防心血管疾病。