陈皮白茶的功效与作用

皮白茶是一种融合了陈皮和白茶的饮品,具有以下的功效和作用:
1. 去湿化痰:陈皮白茶中的陈皮有化湿作用,能够帮助消化系统排出多余的水分和湿气,缓解胃肠道不适和咳嗽等症状。
2. 支气管扩张:白茶中的茶多酚能够促进支气管扩张,缓解哮喘等呼吸系统疾病的症状。
3. 抗氧化:白茶中的茶多酚和陈皮中的柚皮素等成分具有抗氧化作用,能够预防细胞氧化损伤和老化,保护人(rén)体(tǐ)健康。
4. 降血脂:白茶中的茶多酚能够降低血脂水平,预防动脉硬化等心血管疾病。
5. 改善睡眠:陈皮白茶能够舒缓神经系统,促进睡眠,缓解失眠和焦虑等问题。
总的来说,陈皮白茶不仅美味可口,而且具有多种健康功效,适合各年龄段的人群饮用。