皮白茶是一种将陈皮和白茶混合而成的茶饮，具有以下功效和作用：
1. 去湿化痰：陈皮和白茶都具有化湿化痰的功效，能够帮助人(rén)体(tǐ)排出多余的水分和痰液，减轻身体的不适感。
2. 消食化积：陈皮和白茶都具有促进消化的作用，能够帮助人(rén)体(tǐ)消化食物，防止积食。
3. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，能够抗氧化，延缓衰老。
4. 提神醒脑：白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力。
5. 美容养颜：白茶中的多种抗氧化物质能够保护皮肤，延缓皮肤衰老，同时还具有淡化黑斑、美白肌肤的作用。
总之，陈皮白茶具有清热化湿、消食化积、抗氧化、提神醒脑、美容养颜等多种功效和作用。
陈皮白茶的功效与作用
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