皮白茶是将陈皮和白茶混合而成的一种饮品,具有以下功效和作用:
1. 去湿化痰:陈皮本身就具有去湿化痰的功效,与白茶混合后可以更好地发挥这一作用,有助于缓解胸闷、咳嗽等症状。
2. 消食健胃:陈皮白茶可以促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,有助于消化食物,缓解胃部不适。
3. 抗氧化:白茶中含有丰富的茶多酚和单宁类物质,具有很强的抗氧化作用,可以减缓细胞老化,预防疾病。
4. 提神醒脑:白茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以提高人的注意力和反应能力,使人更加清醒。
总之,陈皮白茶具有去湿化痰、消食健胃、抗氧化、提神醒脑等功效和作用,适合大多数人饮用。