陈皮白茶的功效与作用

皮白茶是一种将白茶与陈皮混合而成的茶饮，具有以下功效与作用：
1. 帮助消化：陈皮白茶中的陈皮富含挥发油，能够促进消化液分泌，改善胃肠道消化功能。
2. 改善口气：陈皮白茶中的白茶具有抗菌作用，能够有效去除口腔异味，改善口气。
3. 减肥瘦身：白茶中含有丰富的多酚类物质，能够促进脂肪代谢，达到减肥瘦身的效果。
4. 提高免疫力：陈皮白茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够提高身体免疫力，预防疾病。
5. 缓解压力：陈皮白茶中的茶多酚具有镇静作用，能够缓解压力，改善睡眠质量。
需要注意的是，陈皮白茶虽然有很多好处，但也有一些副作用，比如过量饮用可能会导致心悸、失眠等不适症状，建议适量饮用。