陈皮红茶泡水喝的功效

皮红茶泡水喝的功效包括：
1. 帮助消化：陈皮和红茶都具有促进胃肠蠕动的作用，可以帮助消化，缓解胃部不适。
2. 改善口臭：陈皮和红茶都有消除口臭的作用，可以帮助改善口气。
3. 降低血脂：红茶中含有茶多酚，可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 改善睡眠：红茶中的茶氨酸可以促进睡眠，帮助改善睡眠质量。
5. 抗氧化：陈皮和红茶都具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，延缓衰老。