陈皮红茶泡水喝的功效

皮红茶泡水喝的功效包括：
1. 改善消化：陈皮和红茶都有助于促进消化，缓解胃部不适和消化不良。
2. 提高免疫力：红茶中的多酚和陈皮中的维生素C都有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。
3. 降低胆固醇：红茶中的茶多酚和陈皮中的柚皮苷都有助于降低胆固醇水平，保护心脏健康。
4. 缓解疲劳：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和陈皮中的柑橘醇都有助于提神醒脑，缓解疲劳。
5. 抗氧化：红茶和陈皮中的多种活性成分都具有抗氧化作用，可延缓细胞老化，预防疾病。