陈皮红茶的功效与作用

皮红茶的功效和作用主要有以下几点:
1. 帮助消化:陈皮中含有丰富的挥发油和柚皮苷,可以促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,缓解胃部不适。
2. 缓解感冒症状:陈皮中的挥发油具有抗病毒、抗菌作用,可以缓解感冒症状,如咳嗽、喉咙痛等。
3. 降血脂:陈皮中的柚皮苷可以降低胆固醇、甘油三酯等血脂,预防心血管疾病。
4. 镇静安神:陈皮中的挥发油可以促进血液循环,缓解神经紧张,有助于镇静安神。
5. 抗氧化:陈皮中的多种营养物质具有抗氧化作用,可以减缓细胞老化,预防疾病。
综上所述,陈皮红茶具有多种功效和作用,有助于保健养生,但是也需要注意适量饮用,避免过量引起不良反应。