皮绿茶泡水喝的功效包括：
1. 帮助消化：陈皮富含挥发油和柠檬酸等成分，可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
2. 去湿化痰：陈皮具有温中散寒、行气化痰的功效，可以缓解湿热痰饮等症状。
3. 抗氧化：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受氧化损伤。
4. 促进代谢：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，有助于减肥。
5. 降低血脂：绿茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
需要注意的是，陈皮绿茶泡水喝的时候，最好不要加糖或牛奶等其他调味品，以免影响功效。同时，也要注意适量饮用，过量可能会导致不适。
陈皮绿茶泡水喝的功效
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