陈皮绿茶泡水喝的功效

皮绿茶泡水喝有以下几个功效：
1. 帮助消化：陈皮和绿茶都有助于促进肠胃蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
2. 改善口臭：陈皮中的挥发油成分可以有效去除口臭，与绿茶一起泡水喝可以帮助改善口臭问题。
3. 减肥瘦身：绿茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，陈皮中的黄酮类成分可以抑制脂肪吸收，两者结合可以有效地减肥瘦身。
4. 改善免疫力：绿茶中的茶多酚和陈皮中的黄酮类成分均具有抗氧化作用，可以帮助提高身体的免疫力，预防疾病。
5. 缓解压力：绿茶中的茶氨酸可以促进神经系统的放松，陈皮中的挥发油成分可以缓解紧张情绪，两者结合可以有效地缓解压力。