陈皮茶可以长期饮用吗

皮茶可以长期饮用，但要注意适量。陈皮茶具有健胃消食、理气化痰、润肺止咳等功效，适合于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷咳嗽等症状的人群。但如果饮用过量，可能会引起口干、口渴、头晕等不适反应。建议每天饮用不超过500毫升，如果出现不适反应，应适当减少饮用量。同时，也要注意选择质量好的陈皮茶，避免添加了大量糖分和添加剂的低质量产品。