皮茶有以下几个功效和作用：
1. 去湿化痰：陈皮茶中的挥发油能够刺(cì)激(jī)呼吸道，促进痰液排出，有助于缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
2. 调节胃肠功能：陈皮茶中含有丰富的挥发油和多种酚类物质，能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，还可以增强胃液分泌，帮助消化。
3. 改善口臭：陈皮茶中的挥发油能够杀菌消炎，有助于去除口腔异味，改善口臭。
4. 抗氧化：陈皮茶中的多种酚类物质具有很强的抗氧化作用，能够对抗自(zì)由(yóu)基，减缓衰老，保护身体健康。
5. 调节情绪：陈皮茶中的挥发油能够刺(cì)激(jī)神经系统，有助于缓解焦虑、疲劳等情绪问题，使人精神愉悦。
总之，陈皮茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。
陈皮茶的功效与作用
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