陈皮荷叶茶的功效与作用

皮荷叶茶具有以下功效与作用：
1. 帮助消化：陈皮和荷叶都具有促进消化的作用，可以缓解胃部不适、胃胀、消化不良等症状。
2. 清热解毒：荷叶具有清热解毒的作用，可以缓解发热、口干舌燥等症状。
3. 降脂减肥：荷叶中的芦丁和黄酮类物质具有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，可以帮助减肥。
4. 抗氧化：荷叶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以预防衰老、保护心脑血管健康。
5. 缓解焦虑：荷叶中的天然镇静剂可以缓解焦虑、改善睡眠质量。
值得注意的是，陈皮荷叶茶虽然有很多好处，但是并不适合所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女和有严重胃肠疾病的人，应该在医生的指导下饮用。