降三高喝什么茶最好

三高最好喝绿茶或普洱茶，这两种茶都有降低血脂、降压、降血糖的效果，适合高血压、高血脂、高血糖人群饮用。此外，菊花茶和黄芪茶也有一定的降三高效果。但是，如果你正在服用降三高药物，建议在喝茶前咨询医生。