降三高泡什么水喝

以泡绿茶、菊花、山楂、薏米、桑叶等草药茶，也可以喝红枣水、苹果汁、葡萄汁、柠檬水等果汁。不过需要注意的是，应该避免喝过于甜腻的饮料，以及含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、酒精等刺(cì)激(jī)性物质的饮品。同时，也应该根据个人情况选择适合自己的饮品。建议在医生的指导下饮用。