降糖最好的茶是什么茶

糖最好的茶有很多种，比如苦瓜茶、桑叶茶、草莓叶茶、红糖姜茶等。不过，具体哪种茶适合你，还需根据你的身体情况和口味来选择。建议在选择前咨询医生或营养师的建议。