降血压什么茶最好

血压的茶有很多种，以下几种茶比较适合降血压：
1. 绿茶：绿茶富含茶多酚，具有抗氧化和降血压的作用。
2. 黑茶：黑茶中含有多种有益成分，如茶多酚、儿茶素等，能够降血脂和血压。
3. 桑叶茶：桑叶茶中含有丰富的黄酮类化合物，具有降血压、降血脂的作用。
4. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都是降血压的好食材，将它们泡在一起做成茶，不仅美味，还有益健康。
注意：如果您正在服用降压药物，请在饮用上述茶叶之前咨询医生。