降血压喝什么茶好一点

血压可以喝绿茶、菊花茶、桑叶茶、龙井茶等。这些茶叶中含有一些有益的(de)成(chéng)分(fèn)，如茶多酚、芦丁、黄酮类等，具有降血压、降血脂、保护心血管等作用。但是，喝茶也要适量，过量饮用可能会对身体产生负面影响。建议在医生的指导下进行饮食调整。