降血压喝什么茶

血压可以喝绿茶、红茶、菊花茶、山楂茶等。其中，绿茶含有丰富的茶多酚，具有降血脂、降血压的作用；红茶含有茶多酚和茶氨酸，可以促进血液循环，有助于降低血压；菊花茶具有清热解毒、降血压、降血脂的作用；山楂茶含有丰富的黄酮类化合物，可以降低血脂、降血压。但需要注意的是，饮茶时要适量，过量饮茶可能会导致反效果。同时，如果患有高血压等疾病，应在医生的指导下进行饮食调理。