降血压泡什么茶最好

血压可以泡绿茶、红茶、花草茶等，其中以绿茶和花草茶的效果较好。绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以帮助降低血压、降低血脂、抗氧化等；而花草茶中的菊花、玫瑰等有降低血压的作用。不过，需要注意的是，如果已经服用了降压药物，应该在医生的指导下选择适合的茶饮。