降血压的茶有哪些

血压的茶有：绿茶、红茶、龙井茶、铁观音、菊花茶、玫瑰花茶、荷叶茶、紫苏茶等。这些茶叶中含有多种有益成分，如茶多酚、儿茶素、黄酮类等，可以帮助降低血压、促进血液循环、抗氧化等。但是，饮用茶叶也需要适量，过量饮用会对身体产生负面影响。建议在医生的指导下饮用。