些降血糖的茶叶包括:
1. 绿茶：绿茶中含有一种叫做儿茶素的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助降低血糖水平。
2. 桑叶茶：桑叶中含有一种叫做DNJ的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助降低血糖。
3. 菊花茶：菊花中含有一种叫做烯醇酮的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助降低血糖水平。
4. 薄荷茶：薄荷中含有一种叫做迷迭香酸的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助降低血糖。
5. 山楂茶：山楂中含有一种叫做山楂酸的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助降低血糖水平。
请注意，这些茶叶并不能完全替代药物治疗，仅作为辅助治疗。如果您有高血糖问题，请咨询医生的建议。