以喝绿茶、红茶、乌龙茶、金银花茶、菊花茶等。这些茶都有助于降低血脂、促进代谢、降低血压等作用,但是需要注意的是,茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过多饮用可能会对身体产生不良影响,建议适量饮用。同时,还需要通过科学饮食和适量运(yùn)动(dòng)来控制血脂水平。
降血脂喝什么茶好
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以喝绿茶、红茶、乌龙茶、金银花茶、菊花茶等。这些茶都有助于降低血脂、促进代谢、降低血压等作用,但是需要注意的是,茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过多饮用可能会对身体产生不良影响,建议适量饮用。同时,还需要通过科学饮食和适量运(yùn)动(dòng)来控制血脂水平。
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