降血脂最好的茶叶

茶和红茶都被证明可以降低血脂。其中，绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢和降低胆固醇，而红茶中的茶多酚和黄酮类化合物也有类似的作用。此外，花草茶中的菊花、金银花、桑叶等也有一定的降血脂作用。但是，需要注意的是，饮茶降血脂效果并不明显，不能完全代替药物治疗，患者应在医生的指导下进行饮食和药物治疗。