除了绿茶还有什么茶减肥

了绿茶，还有乌龙茶、普洱茶、红茶等茶叶也有助于减肥。这些茶叶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进脂肪分解和代谢，达到减肥的效果。但需要注意的是，仅仅靠喝茶减肥并不可靠，还需要结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到理想的减肥效果。