除湿茶喝多久见效

湿茶的效果因人而异，视个人身体状态和饮用量而定。一般来说，连续饮用一周左右，就会有明显的改善。但需要注意的是，除湿茶并不是万能的，还需要配合合理的饮食和生活习惯，才能达到最(zuì)佳(jiā)的除湿效果。