隔夜茶喝了好不好对人身体有没有害

夜茶的品质和营养价值会因为时间的推移而减少，而且在室温下保存容易滋生细菌，因此不建议喝隔夜茶，可能会对身体造成不利影响。最好的做法是饮用新鲜的茶水。